男人如何防止前列腺增生呢？

现在患有前列腺增生的男性越来越多，对他们的健康和生活有很大影响，如果得不到及时的治疗，就会引起其他并发症的出现，引起性功能障碍和不育症，使很多男性朋友非常头痛。那么，男人如何防止前列腺增生呢？下面就让我们来看看成都微创男科医院的介绍吧!

一、注意自己的卫生:男性阴囊本身有伸缩性，多分泌汗，阴部通风差，容易弄脏，这时候为局部细菌提供入侵的机会。所以，生活中男性要注意会阴部的清洁。

二、适量饮水:这样可以稀释尿液，增加排尿次数，防止细菌感染。还有，不要停尿。憋尿只会增加膀胱的充盈，经常会产生不良影响。

三、避免尿闭。很多人有憋尿的习惯。特别是冬天，没有不得已不想上厕所的，但这种行为很容易引起前列腺增生。医生说，停尿会引起前列腺充血、肿大，长期增殖。所以平时要经常排尿，不要勤奋懒惰。

四、避免一动不动地坐着。前列腺疾病有的职业因素，如司机、白领、教师等工作需要长时间的久坐，局部血液不循环，压迫前列腺，并诱发疾病。没关系的时候多站起来走路，可以有效地预防前列腺增生。

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