生活中如何能做到有效预防尿道炎

患有尿道炎的男性表现出了上升的趋势。这种疾病发生后，不仅会影响患者本人，还会给妻子带来一些妇科疾病，因此，我们有必要了解相关的预防措施。那么，生活中如何能做到有效预防尿道炎？下面就让我们来看看成都微创男科医院的介绍吧!

一、尽量不要吃太辣和令人兴奋的食物，如蘑菇、竹笋、桃子、红枣、鸡蛋、鲤鱼、带鱼、猪头肉和其他海鲜容易引起发热和加重疾病，这些会导致肿胀、充血、尿道口肿胀疼痛。你可以在平时多吃些温暖清淡的食物。

二、足够的睡眠，并在睡觉前注意私处的卫生，尤其是清洁涂层。每天至少喝6到8杯水。经常更换内衣，尽量选择透气性更好的棉质内衣，不要穿紧身裤，避免尿路细菌的繁殖，健康的性生活规则。

三、加强自我锻炼，提高免疫力。长时间坐着的人应该注意更多的活动，不要憋尿，减少器官压力。如果他们有尿道炎，不要拖延。他们应该及时去成都微创医院治疗，避免造成更多麻烦。

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