前列腺炎要注意哪些事情

说起前列腺炎，很多的男性朋友都不感到陌生，因为这种疾病一般是发生在男性患者的身上，很多的男性的患者在出现前列腺炎的时候就是小腹有点疼痛的感觉，没有过多的明显，我们的患者在平时的生活上要注意很多的事情，下面我们来看看生活中，前列腺患者要注意什么吧。

1、以免久坐与长时间骑车：

以免得前列腺血流不畅。应常常做一下提肛，收紧会阴等自我运动，对会阴血液循环有所改善，促进炎症消散。还应防止过度疲劳，防护感冒，并进行有效的身体锻炼，增长自身抵抗力。

2、清淡饮食，平常多喝水：

禁烟酒及辛辣刺激的食物，以防止引发前列腺充血。克制自己的性生活，禁忌性生活中止，可减轻前列腺充血;每天睡前热水盆浴，定时开展前列腺循环，有益于炎性分泌物质排放。

3、天气寒冷时还需留意防寒保暖：

防止感冒和上呼吸道感染的出现;较好不要经常坐在凉石头上，因为寒冷可以让交感神经出现兴奋的现象并且加强，带来尿道内压增大而引发倒流。

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